Efek berbahaya dari Diet Pills dan Suplemen

Efek berbahaya dari Diet Pills dan Suplemen

Efek berbahaya dari Diet Pills dan Suplemen

Untuk individu dengan keinginan yang kuat untuk menurunkan atau mempertahankan berat badan mereka, suplemen diet mungkin tampak seperti solusi yang ajaib. Produsen produk ini membuat janji berlebihan tentang sifat-sifat obat mereka, tetapi sebagian besar klaim ini tidak didukung oleh penelitian klinis. Bahkan, obat-obatan yang menjanjikan untuk membantu Anda melepaskan pound atau membakar lemak dapat memegang bahaya tersembunyi untuk kesehatan Anda. Terlepas dari risiko penggunaan suplemen diet, permintaan untuk produk ini terus meningkat, terutama di kalangan individu dengan gangguan makan. Sampai dengan 50 persen dari mereka yang memenuhi kriteria untuk penggunaan gangguan makan over-the-counter pil diet, suplemen herbal atau obat resep untuk menurunkan berat badan, menurut Eating Behaviors. Kecuali Anda menggunakan obat penurunan berat badan karena alasan medis yang sah di bawah pengawasan dokter, Anda mungkin akan menempatkan diri dalam bahaya dengan menggunakan produk ini.

Apa Itu Suplemen Diet?

Suplemen diet adalah setiap produk yang Anda ambil secara lisan yang meliputi nutrisi, herbal atau bahan lain yang menambah isi diet biasa Anda. Tidak semua suplemen dimaksudkan untuk meningkatkan berat badan; suplemen dapat memberikan pengganti nutrisi yang berharga bagi konsumen yang tidak mendapatkan cukup dari bahan tertentu dalam makanan sehari-hari mereka.

Sebuah suplemen makanan mungkin berisi:

  • vitamin
  • bahan galian
  • Asam amino (Building blok protein)
  • enzim
  • Botani produk / herbal
  • ekstrak kelenjar
  • produk organ

Orang-orang mengambil suplemen diet untuk berbagai alasan: untuk menurunkan atau menambah berat badan, untuk mengembalikan nutrisi yang hilang, untuk membangun jaringan otot, untuk mendukung fungsi fisik seperti penglihatan, untuk meningkatkan tidur atau untuk meningkatkan energi. The Centers for Disease Control dan Pencegahan (CDC) melaporkan bahwa sementara 40 persen orang Amerika yang digunakan suplemen di akhir 1980-an dan awal 1990-an, lebih dari setengah telah menggunakan suplemen dalam beberapa tahun terakhir.

Hanya karena pil diet atau suplemen dijual dalam kemasan yang menarik di apotek setempat atau melalui vendor online tidak berarti bahwa itu aman. Banyak konsumen tidak menyadari bahwa produk yang dipasarkan sebagai suplemen diet yang tidak tunduk kepada peraturan oleh Food and Drug Administration AS (FDA) kecuali produk mengandung bahan baru. Menurut suplemen diet dan Undang-Undang Pendidikan Kesehatan (DSHEA) dari tahun 1994, itu tanggung jawab produsen untuk membuktikan bahwa suplemen aman, dan tidak semua produsen memenuhi persyaratan ini. Banyak produsen telah dituduh membuat klaim palsu tentang produk mereka, menambahkan bahan-bahan farmasi untuk suplemen atau memproduksi suplemen mereka dalam keadaan aman.

Bagaimana Suplemen Berat Rugi Bekerja?

Jika Anda sedang mencari suplemen makanan yang akan membantu Anda menurunkan berat badan, Anda akan memiliki tidak ada kekurangan pilihan. Perusahaan-perusahaan yang mendistribusikan produk-produk ini mengklaim bahwa bahan-bahan dalam suplemen mereka dapat membantu Anda mencapai hasil seperti ini:

  • Mengekang keinginan Anda untuk makanan (chickweed, bee pollen, adas)
  • Membuat Anda merasa kenyang sebelum Anda sudah terlalu banyak makan (guar gum, psyllium)
  • Mempercepat metabolisme Anda (kafein, guarana, synephrine, vitamin B-kompleks)
  • Memperlambat produksi lemak tubuh Anda (teh hijau, asam hydrocitric, biji rami)
  • Menjaga tubuh Anda menyerap lemak dalam makanan yang Anda makan (chondritin)

suplemen diet yang tersedia di hampir bentuk apapun yang dapat Anda lakukan melalui mulut, dari pil dan kapsul untuk bubuk, cairan dan teh. Beberapa produk yang diambil dengan makan; orang lain yang diambil bukannya makan. Over-the-counter pil diet seharusnya membantu Anda menurunkan berat badan dengan merangsang metabolisme Anda, atau sistem tubuh Anda untuk memanfaatkan energi. Bahan utama dalam produk seperti Dexatrim dengan metabolik Dukungan kafein, stimulan saraf pusat yang dapat membantu Anda membakar lemak melalui proses yang disebut thermogenesis. Namun risiko mengambil stimulan ini mungkin lebih besar daripada manfaatnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *