Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Hipnoterapi

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Hipnoterapi
Hipnoterapi adalah bentuk komunikasi verbal yang terampil yang membantu mengarahkan imajinasi Anda untuk mencapai perasaan, pikiran, sensasi, perilaku dan kesempurnaan yang diinginkan.

hipnoterapi jakarta

Selama sesi hipnoterapi, terapis akan mengajukan pertanyaan tentang kesehatan umum, gaya hidup dan riwayat kesehatan Anda. Semua pertanyaan ditujukan untuk membantu Anda memusatkan perhatian pada diri Anda sendiri.

Jenis hipnoterapi

Ada dua tipe utama hypnotherapies: tradisional dan Ericksonian.

Hipnoterapi tradisional juga dikenal sebagai terapi saran. Disini terapis memberikan saran ke pikiran bawah sadar Anda. Agar terapi efektif, Anda harus menerima apa yang terapis memberitahu Anda. Terapi ini sangat ideal untuk orang yang ingin mengubah perilaku buruk seperti berhenti merokok dan menggigit kuku.

Studi juga menunjukkan bahwa terapi juga dapat membantu Anda mengubah persepsi dan sensasi. Misalnya, terapis bisa menggunakannya untuk mengobati rasa sakit.

Ericksonian hypnosis juga dikenal sebagai terapi analisis. Di sini terapis mencoba menempatkan Anda dalam keadaan rileks untuk menentukan penyebab psikologis kelainan atau gejala Anda.

Bagaimana itu bekerja

Tujuan dari terapi ini adalah untuk mengubah keadaan kesadaran Anda dengan mematikan sisi kiri analitis otak sambil menjaga sisi kanan non-analitis lebih waspada. Karena pikiran bawah sadar lebih dalam dan memiliki kekuatan lebih dari pada pikiran sadar, terapis mampu mengubah perilaku Anda.

Kondisi mana terapi itu mengobati?

Terapi ini dapat mengobati sejumlah kondisi termasuk: fobia, ketakutan, gangguan tidur, kegelisahan, stres, duka, kehilangan, depresi dan kecemasan pasca trauma.

Hypnotherapy dan cuci otak

Ada mitos bahwa hipnoterapi adalah bentuk pengendalian pikiran atau cuci otak. Yang benar adalah terapinya sangat aman karena terapis tidak bisa membuat Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda inginkan. Terapis hanya tertarik untuk memecahkan masalah yang mengganggu Anda.

Mempekerjakan seorang terapis

Jika Anda memiliki kecemasan, ketakutan, trauma atau kondisi lain yang ingin Anda perbaiki, Anda harus bekerja dengan ahli hipnoterapis profesional. Bagi Anda untuk menyewa profesional yang tepat, Anda harus melihat kualitas ini:

Sertifikasi: hipnoterapi dikendalikan oleh sejumlah badan sertifikasi. Dua yang paling terkemuka adalah: dewan hipnoterapi Amerika dan serikat penghipnotis nasional. Untuk berada di sisi yang aman Anda harus bekerja dengan seorang profesional yang disertifikasi oleh setidaknya satu dari badan-badan ini.

Ingatlah bahwa jenazah mendiskreditkan terapis yang melawan kode etik profesional; Oleh karena itu, untuk memastikan bahwa Anda bekerja dengan terapis yang baik, Anda harus memeriksa sertifikasi dan memastikannya lancar.

Pengalaman: seorang profesional berpengalaman lebih efektif daripada orang yang tidak berpengalaman. Untuk mendapatkan hasil terbaik Anda harus bekerja dengan profesional yang telah berkecimpung di industri ini selama 5-10 tahun.

Ulasan: Apa yang dikatakan klien sebelumnya tentang terapis? Anda harus mengunjungi situs review dan membaca ulasan yang diberikan. Sebagai aturan praktis, Anda harus memastikan bahwa Anda bekerja dengan profesional dengan ulasan yang bagus.

Kesimpulan

Hipnoterapi sangat efektif bila dilakukan oleh seorang profesional yang mengerti apa yang sedang dia lakukan. Agar aman, Anda harus meluangkan waktu untuk mempekerjakan orang yang tepat.

Apakah Jus Cepat Aman Untuk Menurunkan Berat Badan?

Apakah Jus Cepat Aman Untuk Menurunkan Berat Badan?
Puasa jus adalah contoh diet detoks, yang digunakan untuk membersihkan racun dan limbah tubuh Anda, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan dengan cepat. Tidak seperti diet detoks lainnya, sariawan jus dikenal lebih ekstrem karena tidak ada makanan padat yang dikonsumsi. Biasanya, metode ini digunakan hanya untuk beberapa hari untuk mencapai hasil dengan cepat dan melanjutkan puasa membutuhkan pengawasan dan pengawasan medis.

toko fiforlif surabaya

Puasa puasa dapat menyebabkan sejumlah efek samping mulai dari gejala sementara seperti sakit kepala, kepayahan dan sembelit hingga pingsan, pusing, dan diahrrea, yang menyebabkan dehidrasi. Puasa TIDAK dianjurkan untuk orang yang menggunakan obat resep, wanita hamil atau menyusui, dan orang dengan diabetes atau masalah gula darah / kekurangan nutrisi.

Manfaat jus pada umumnya berasal dari cara membuka nutrisi murni yang terkandung dalam buah dan sayuran. Tidak seperti air puasa, jus dari buah-buahan dan sayuran memungkinkan tubuh untuk melanjutkan cepat untuk jangka waktu yang lebih lama sementara memiliki tingkat energi yang tinggi dari nutrisi. Hasil yang umum dari metode puasa ini dilaporkan turun 1 pon per hari, dan bervariasi tergantung metabolisme masing-masing individu. Puasa memberikan sedikit kelegaan pada sistem pencernaan, yang membebaskan beberapa energi untuk penyembuhan yang dipercepat karena jus diisi dengan antioksidan, enzim, vitamin dan mineral namun cukup rendah kalori untuk memaksa tubuh bekerja pada limbah terlebih dahulu.

Penjelasan paling langsung bagaimana puasa membantu menurunkan berat badan adalah penggunaan sel lemak sebagai bahan bakar. Kelebihan lemak berasal dari kalori ekstra yang tersimpan dalam sel lemak, dan puasa menggunakan sel lemak tersebut karena tubuh membutuhkan kalori. Setiap pon lemak mengandung sekitar 3.500 kalori. Mirip dengan diet rendah karbohidrat, setelah tubuh Anda membakar gula dan makanan di sistem Anda, ia akan mulai membakar lemak untuk mempertahankan dirinya sendiri. Beruntung, asupan nutrisi kaya jus sayur dan jus buah akan membantu kulit mempertahankan elastisitasnya sehingga Anda tidak akan ditinggalkan dengan banyak menggantung kulit dari daerah dimana lebih banyak lemak dibakar.

Penting untuk memudahkan tubuh Anda masuk dan keluar dari puasa. Sebelum memulai, hilangkan alkohol, nikotin, kafein, gula, susu dan daging dari makanan Anda untuk mempersiapkan tubuh Anda. Hal ini membantu meminimalkan efek samping yang mungkin terjadi. Kembalinya makanan padat secara bertahap sama pentingnya dengan mempersiapkan tubuh Anda sebelum memulai. Selalu dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai perubahan diet yang cepat atau signifikan dalam menentukan risiko dan menemukan efek samping mana yang paling berdampak. Penting juga untuk membiarkan diri Anda cukup waktu untuk istirahat, terutama pada awalnya karena Anda mungkin merasa lesu karena kekurangan makanan padat. Puasa bisa lebih mudah pada tubuh yang sudah bersih dan sehat, karena beberapa orang bisa sehat tapi tetap ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Jika diet Anda sebelum puasa tinggi kalori dan makanan berlemak, akan memakan waktu lebih lama bagi tubuh Anda untuk menyesuaikan diri dengan rejimen baru.

Pengkajian Sepak bola – 6 Element

Pengkajian Sepak bola – 6 Element
Sepak bola adalah olahraga atletik dan telah menjadi lebih dari sekedar permainan yang memberi penghargaan kepada pemain dengan keterampilan bola terbaik. Memperbaiki tubuh dan sifat fisik Anda, serta memahat kelemahan fisik Anda sangat penting dalam sepak bola modern dan bidang yang cenderung mencakup semua aspek ini disebut pengkondisian sepak bola.

Pengkajian sepak bola sebenarnya terdiri dari 6 konsep, atau sub-bagian jika Anda mau. Daya tahan, kekuatan, kekuatan, daya tahan, ketangkasan, dan kecepatan yang hangat adalah komponen kunci untuk program pengkondisian sepak bola penuh. Saya tidak akan membahas terlalu banyak tentang mereka dengan artikel yang ada, tapi yang ingin saya lakukan adalah memberi gambaran sekilas tentang masing-masing komponen, bagaimana hal itu menguntungkan Anda sebagai pemain sepak bola (atau pemain Anda jika Anda ‘ kembali menjadi pelatih) dan bagaimana hal itu dapat ditingkatkan.

-Soccer Warm Ups

Pada awal sepak bola, pemain akan melakukan pemanasan sebelum pertandingan secara individu dan agak tidak terorganisir. Selain beberapa latihan pemanasan dan peregangan yang umum, mereka bergantung pada menit pertama permainan untuk membuat mereka berada dalam kondisi yang tepat untuk bermain dengan potensi penuh.

Saat ini, pemanasan diberikan semakin penting, karena membantu pemain sepak bola dengan dua cara: melindungi Anda dari cedera otot seperti ketegangan dan ruptur dan ini membawa Anda ke kemampuan bermain maksimal saat sesi pertandingan atau latihan dimulai. Manfaat ketiga berasal dari latihan peregangan spesifik, yang membuat Anda lebih gesit dan fleksibel, yang merupakan keuntungan besar bagi pemain sepak bola dalam permainan cepat petir hari ini.

-Soccer Strength

Kekuatan adalah faktor penting dalam sepak bola, karena ini mempengaruhi beberapa kemampuan yang digunakan saat pertandingan, seperti melompati, menembak, menggiring bola, melindungi, menyeimbangkan, menangani atau menandai. Sebenarnya, kekuatan mungkin satu-satunya komponen kunci pengkondisian yang berguna dalam ukuran yang sama untuk semua pemain, terlepas dari posisi mereka di lapangan. Perisai sering bingung dengan kekuatan, tapi seperti yang akan Anda lihat di bawah ada perbedaan antara keduanya.

-Soccer Power

Kekuatan bisa merujuk pada satu dari tiga hal dalam sepak bola: kekuatan tembakan Anda, kekuatan header Anda dan kekuatan lemparan Anda. Meskipun kekuatan memang memiliki peran penting dalam menentukan ketiga atribut ini, Anda juga harus memiliki teknik yang tepat untuk membuatnya bekerja. Jadi kekuatan adalah kombinasi antara kekuatan dan teknik.

Misalnya, saat menendang bola ke arah gawang, kekuatan akan bekerja menuju tembakan yang lebih kuat jika Anda melatih abs, otot punggung dan kaki yang lebih rendah, namun pada saat bersamaan Anda harus menendang bola dengan sempurna jika Anda menginginkannya. untuk mencapai tembakan yang benar-benar hebat dan akurat. Sebagai ban komersial pernah menaruhnya … kekuatan bukan apa-apa tanpa kendali.

-Soccer Endurance

Ada dua jenis daya tahan, jarak pendek dan panjang. Ketahanan pendek mengacu pada kemampuan Anda untuk berlari lebih lama dan daya tahan lebih lama lebih umum dan ini membantu Anda melakukan seluruh pertandingan. Penting untuk diketahui bahwa daya tahan tidak hanya tentang bagaimana bisa menjalankan bola lebih lama dalam pertandingan. Jika lelah, Anda juga akan memiliki waktu lebih sulit untuk fokus pada permainan, jumping, tackling, dribbling, finishing dan sebagainya. Jadi memiliki daya tahan yang baik dapat membantu Anda mendapatkan yang terbaik dari diri Anda untuk jangka waktu yang lebih lama.

Perhatikan bahwa sangat sulit mencapai tingkat di mana Anda dapat berlari tanpa kenal lelah bahkan pada tahap akhir pertandingan. Bahkan pemain sepak bola profesional yang merupakan bagian dari klub paling kuat di Dunia cenderung bosan di sekitar menit ke-80, atau lebih awal jika mereka memainkan game tempo tinggi.

-Soccer Agility

Agility dapat membantu Anda dalam beberapa level dalam sepak bola. Kiper akan memiliki refleks yang lebih baik dan mereka bisa sampai ke bola tinggi lebih cepat jika mereka lebih gesit. Pembela akan lebih sulit untuk menggiring bola dan menangani mereka akan lebih akurat dan bersih dengan tingkat kelincahan yang tepat. Gelandang bisa menggiring bola dengan mudah jika mereka gesit dan striker bekerja dengan baik di sekitar kecepatan mereka agar bisa berada di depan bek dan finis pada umpan silang, atau menggiring bola ke gawang saat mungkin.

-Soccer Speed

Sama seperti dengan kebingungan kekuatan-kekuatan, beberapa orang cenderung memasukkan tanda kesetaraan di antara kecepatan dan kelincahan. Sedangkan kelincahan mengacu pada reaksi cepat, kecepatan mengacu pada berlari pada kecepatan penuh, pada jarak yang lebih jauh. Sebenarnya, kecepatan memiliki dua komponen: akselerasi dan top speed.

Akselerasi berlangsung dari saat Anda memulai sprint, sampai satu atau dua detik sebelum Anda bisa mencapai kecepatan tertinggi. Memang, kelincahan memainkan peran penting dalam akselerasi, namun tidak ada hubungannya dengan kecepatan tertinggi. Jadi dengan fokus pada latihan ketangkasan dapat meningkatkan akselerasi Anda, namun kecepatan tertinggi Anda sulit untuk diperbaiki, karena ini ditentukan oleh formula yang melibatkan kekuatan tubuh bagian bawah, konstitusi alam dan teknik berlari Anda.

Kemeja Apa yang Harus Diperhatikan Saat Membeli Baju yang Dilengkapi?

Kemeja Apa yang Harus Diperhatikan Saat Membeli Baju yang Dilengkapi?
Saat mencoba kemeja pas Anda di toko atau saat mengeluarkannya dari pembuat kaos Anda ada beberapa hal yang harus Anda awasi jika Anda berniat memilih apa yang bisa dianggap sebagai kemeja yang pas.

kemeja pria

Lebar Bahu – Temukan ujung tulang bahu bagian atas dan pastikan ujung bahu sesuai dengan itu. Terlalu banyak pria mengenakan kaos yang melorot di bawah titik ini, yang pada gilirannya mempengaruhi tampilan kemeja di area lain.

o Panjang Lengan – Saat berdiri dengan lengan Anda relaks di lengan, kemeja baju yang pas memiliki lengan yang ujungnya di atas jempol jari jika manset tidak kancing.

o Pinggang – Sering ukuran standar memiliki tenda seperti mempengaruhi sepanjang pinggang kemeja. Untuk mencapai kesesuaian normal cobalah duduk dengan baju dan pastikan kain pinggang tidak bisa meluas lebih dari satu ukuran tinju dari perut Anda. Untuk pakaian ramping seharusnya sekitar setengah ukuran tinju.

o Panjang Shirt – Untuk panjang kaos yang harus Anda pertimbangkan jika Anda mencari baju yang akan diselipkan atau tetap berada di luar celana Anda. Untuk diselipkan pada kaos baju kemeja harus diakhiri sekitar ½ inci di atas ujung ritsleting celana Anda. Untuk kemeja berpakaian un-terselip itu harus berakhir sekitar 1 ½ inci di atas tempat yang sama. Ini adalah masalah subjektif.

Biasanya ada tiga pilihan saat mengenakan baju kemeja:

Kemeja yang dilapisi atletik – Cocok untuk jenis bangunan ini biasanya disebut pakaian atletik, ramping, atau modern. Ini cocok datang dengan pinggang sempit, dada, dan daerah pinggul.
Kemeja ukuran standar – Ukuran ini sedikit lebih besar dan lebih longgar yang tidak memungkinkan banyak tampilan yang pas. Biasanya kemeja ini menghasilkan tampilan sloppier dan baggier.
Kemeja pas custom made – Dengan mendapatkan kemeja pas khusus Anda mendapatkan kemeja yang mengikuti dimensi spesifik Anda dan Anda akan memiliki kontrol penuh atas kecocokan terakhir dari kemeja. Sembilan dari sepuluh kesesuaiannya lebih baik dengan kemeja yang bisa disesuaikan sepenuhnya.
Bagi yang menginginkan tampilan bersih dipotong, maka kenakan baju yang pas adalah satu-satunya pilihan. Potongan bersih akan menghasilkan tampilan yang lebih rapi dan lebih menarik bagi semua orang. Hati-hati saat membeli ukuran kemeja standar atau ukuran kemeja pra-dibuat, ukurannya bervariasi dari toko ke toko dan sering kali Anda tidak akan bisa mendapatkan tampilan yang sama dengan yang Anda bisa dengan kemeja custom atau setelan yang disesuaikan. Pilihan terbaik adalah pergi ke penjahit dan mendapatkan kemeja custom made. Seorang penjahit akan bisa mengukur tubuh bagian atas Anda dan memberikan kemeja pas terbaik yang pernah Anda miliki. Bahkan ada beberapa pilihan online yang memberikan informasi rinci tentang bagaimana mengukur tubuh Anda sendiri sehingga Anda bisa mengendalikan sepenuhnya kemeja.

Dibuat untuk Mengukur Kemeja Online – Rahasia Terbaik yang Disimpan di Kemeja Pria

Dibuat untuk Mengukur Kemeja Online – Rahasia Terbaik yang Disimpan di Kemeja Pria
Seperti kebanyakan pria, Anda mungkin memiliki masalah untuk tidak dapat menemukan kemeja yang sesuai dengan tipe tubuh Anda dengan tepat. Jarang sekali Anda menemukan seseorang yang memiliki dimensi yang tepat untuk kemeja ukuran standar sehingga sering kali banyak pria diganggu dengan kemeja berpakaian yang tidak pas. Dibuat untuk mengukur kemeja, juga dikenal sebagai (tapi tidak persis sama) dipesan lebih dulu, kaos baju custom atau disesuaikan, menawarkan solusi untuk kemeja baju yang tidak pas. Ini dibuat untuk mengukur kemeja dibuat khusus untuk setiap pelanggan, menawarkan kecocokan paling akurat yang diinginkan pelanggan.

kemeja pria

Ketika datang ke baju kemeja, berikut adalah beberapa pilihan:

Ukuran Standar – Meskipun ini mungkin solusi cepat dan cepat, sulit untuk menemukan ukuran yang tepat dan kemeja ini sering longgar di sekitar pinggang dan tidak ada standar yang ditetapkan antara produsen untuk kemeja ini.
Athletic / Slim fit – Bila menyangkut kaos read-to-wear, ini adalah pilihan terbaik. Tapi berbohong deskripsi mengatakan, kemeja ini cocok untuk pria yang memiliki tipe tubuh atletis ramping.
Setengah Bespoke – Sebuah langkah maju, sesuai bijaksana, dari kemeja atletis atau ramping fit. Mereka memungkinkan pria yang memiliki leher berukuran tidak teratur atau lengan panjang untuk mendapatkan kemeja yang lebih “disesuaikan”. Tapi kaos ini masih cenderung memiliki pinggang baddy.
Made-to-Measure – kaos ini memberikan kecocokan yang optimal. Setiap dimensi kemeja dibuat sesuai dengan tubuh Anda dan seringkali kali sang pembuat kaos akan berusaha lebih keras dalam memuaskan kebutuhan pelanggan. Namun kualitas dan kecocokan kaos ini bergantung pada ketepatan pengukuran dan pengalaman penjahit.
Hal pertama yang mungkin muncul di benak Anda saat Anda mendengar kaos baju yang dibuat dengan kemeja atau kaos pakaian khusus adalah bahwa harganya akan jauh lebih mahal daripada kemeja standar yang siap dipakai dan dalam kebanyakan kasus, hal ini benar adanya. Salah satu alternatif untuk mengatasi harga baju kaos buatan yang mahal itu adalah dengan membeli kemeja ukuran standar yang sesuai dengan Anda dan membawanya ke penjahit untuk memperbaiki kecocokan sedikit lebih. Sekarang meskipun ini adalah pilihan yang sangat wajar, kemeja tidak akan sesuai dengan kemeja yang dibuat dan Anda tidak akan memiliki pilihan untuk mengubah komponen tertentu dari kemeja seperti kerah atau manset.

Ada banyak toko online populer yang menawarkan layanan berkualitas ini dengan biaya normal. Jangan ragu untuk mencari dibuat untuk mengukur kemeja online karena Anda tidak yakin bagaimana cara melakukan pengukuran. Situs ini biasanya memiliki panduan terperinci tentang bagaimana melakukan pengukuran dengan benar. Dan karena Anda mengambil ukuran, Anda akan berada dalam kendali penuh pada kecocokan terakhir dari kemeja.

Potong Tagihan Pajak Anda dengan Mendidik Cucu Anda

Potong Tagihan Pajak Anda dengan Mendidik Cucu Anda

Tidak ada sumber kenikmatan kesenangan seumur hidup yang lebih baik untuk pembayar pajak usia tua daripada memanjakan cucu mereka dengan memberi mereka hadiah dengan segala macam hadiah. Anak-anak muda juga, tampaknya memiliki hubungan yang lebih dalam dengan kakek dan nenek mereka daripada orang tua mereka sendiri. Dengan pendidikan perguruan tinggi semakin mahal, kakek dan nenek bisa bisa masuk dan pada saat bersamaan, menikmati keuntungan pajak yang luas. Ada beberapa saluran pajak yang tersedia untuk pembayar pajak yang lebih tua yang ingin melihat cucu mereka melalui kuliah, dengan membantu menutupi biaya kuliah mereka.

Program Belajar Berkualitas 529 Rencana

 

Paket prabayar dan tabungan perguruan tinggi adalah dua jenis rencana kuliah yang berkualitas.

 

Rencana Uang Belajar Prabayar

 

Juga disebut sebagai pengaturan pendidikan prabayar atau program perkuliahan prabayar, rencana uang muka prabayar menawarkan kepada keluarga cara untuk mengalahkan kenaikan biaya hidup dengan membeli hampir membeli biaya pendidikan masa depan yang diproyeksikan dengan menggunakan tarif yang berlaku saat ini. Terjual dalam kontrak atau dalam unit, rencana ini mencakup sejumlah uang sekolah atau sejumlah kredit tertentu. Rencana ini mendapat berkah dari negara dan memanfaatkan pilihan berisiko rendah bagi donor yang sadar negara dengan keinginan untuk memindahkan sejumlah besar aset ke ahli waris mereka tanpa mengurangi kredit terpadu mereka. Penarikan penalti dan tingkat pengembalian yang relatif rendah dibandingkan pilihan lain, seperti rencana tabungan perguruan tinggi, merupakan kerugian utama dari rencana ini. Selain itu, rencana ini hanya dapat diakses oleh penduduk dalam negara dan alumni sekolah dan mungkin lebih terbatas pada institusi publik dalam negeri. Beberapa dari rencana ini tidak memenuhi biaya sekolah negeri atau luar negeri.

 

Rencana Tabungan Perguruan Tinggi

 

Didirikan oleh sebuah negara atau institusi pendidikan yang memenuhi syarat, rencana tabungan perguruan tinggi memungkinkan individu untuk berkontribusi terhadap pembiayaan pendidikan tinggi penerima manfaat. Kontribusi tersebut dibuat untuk sebuah rekening tabungan perguruan tinggi dan jumlah saldo tersebut ditentukan oleh kinerja investasi utama. Hal ini akhirnya mempengaruhi jumlah keuangan yang tersedia untuk memenuhi biaya pendidikan penerima.

 

Batas

 

Semua kontribusi didasarkan pada dasar yurisdiksi pajak dan pendapatan bebas pajak jika biaya pendidikan yang memenuhi syarat digunakan. Warga yang menggunakan rencana negara mereka, ditambah potongan pajak untuk pembayar pajak kaya yang mencari cara untuk mengurangi kekayaan kena pajak mereka, ditawarkan potongan pajak di sebagian besar negara bagian. Kontributor dapat mengumpulkan sampai batas lima pengecualian pajak hadiah tahunan di atas setiap tahun; Hal ini diatur dalam peraturan kuliah yang berkualitas. Sampai $ 65.000 dapat dikontribusikan oleh satu program kuliah berkualitas di tahun 2010 tanpa membuat pajak hadiah, asalkan uangnya tidak melebihi jumlah yang diperlukan anak untuk menyelesaikan pendidikan lanjutan mereka. Pasangan suami istri bisa melipatgandakan jumlah itu.

 

Penting untuk dicatat bahwa batasan ini hanya diterapkan per rencana. Anda dapat memberikan kontribusi hingga $ 120.000 kepada beberapa penerima manfaat yang berbeda dalam satu tahun jika Anda adalah pasangan. Penerima manfaat belum tentu diharapkan menjadi cucu biologis. Sebenarnya, tidak wajib bagi penerima manfaat untuk menjalin hubungan dengan kontributor. Pasangan yang lebih tua bahkan bisa memilih untuk menyumbangkan jumlah tersebut kepada anak tetangga mereka.

 

Kekurangan

 

Uang muka utama program perkuliahan yang berkualitas adalah pajak penalti yang penghasilannya termasuk dalam distribusi rencana yang tidak memenuhi syarat untuk biaya pendidikan dikenakan. Sama dengan perlakuan yang sama adalah distribusi nonqualified yang ditangani sebagai distribusi awal dari rencana pensiun atau anuitas, yang keduanya menilai penalti distribusi awal 10% serta dihitung sebagai penghasilan kena pajak. Namun, pendapatan dan denda hanya dinilai pada pendapatan. Faktor utama yang harus dipikirkan oleh para donor adalah bahwa hukuman pajak hanya berlaku untuk rencana penerima manfaat dan bukan kontributor.

 

Obligasi Tabungan A.S.

 

Obligasi, yang didukung oleh kepercayaan dan penghargaan penuh dari pemerintah Amerika Serikat, menawarkan tempat perlindungan pendidikan yang ideal, lebih disukai bagi investor Konservatif. Program ini mengizinkan pembebasan pajak dari beberapa jenis obligasi jika dana tersebut disalurkan untuk mendanai biaya pendidikan yang lebih tinggi. Sesuai dengan program ini, adalah bunga yang direalisasikan pada obligasi Seri I dan obligasi EE, obligasi zero-coupon and STRIPS, dan Treasury inflation protected securities (TIPS). Seri H dan H tidak memenuhi syarat. Karena pengecualian ini berlaku, ada sejumlah pengecualian yang berlaku.

« Previous Entries Next Entries »